腰は、捻った、重い物を落ち上げた、運動のしすぎにより痛みが出るなど、負担のかかりやすい部位です。一方で、もっと根本的なことが原因となっている場合もあります。例えば、内臓バランスの崩れです。冷え、食べすぎ、水分不足、合わないサプリメントの摂りすぎなど、腰痛の本当の原因は内臓バランスの崩れからくることが少なくありません。

暴飲暴食、合わないサプリメントをやめる、水分をしっかり取るといったことがお悩み改善に繋がる可能性があります。ものを持つ際にしっかり腰を落として身体を荷物に近づけるだけでも、負担が少なくなります。また、脚を組む、肘を付いて座る、寝るときの姿勢を見直すことによっても、腰への負担軽減が図れます。
当院は、全身整体（NTA）により、血液・リンパの流れを良くすることで、腰痛にアプローチ。無理な力を加えることなく、腰の状態を整えます。

肩凝りの原因は最近のスマホやパソコンの使用による「ストレークネック」がほとんどです。2足歩行の人間は首の筋肉が細く、そして弱いため、頭が胸より前に出ている状態だと常に首に負担がかかります。首が前に出て鎖骨の下のリンパの流れが悪くなることも、肩凝りの原因といえます。また、噛み癖（片方の歯でしか物を噛まないなど）も肩こりと関係があります。意外かもしれませんが以前の足首の捻挫が原因で肩凝りになる方もいます。

肩凝りの解消には、先ずはスマホやパソコンの使用時間を短くすることが有効です。それが難しいという方は、良い姿勢を心がけましょう。また、機器から出るブルーライトや電磁波の対策をして目に負担をかけないことも大切です。目に負担がかかると肩への血液、リンパの流れも悪くなります。肩を冷やさないことも、肩凝りの予防につながります。
当院の全身整体（NTA）は、首のお悩みの元となっている腹部のリンパにアプローチ。全身を調整することで、肩こりになりにくい身体づくりをサポートいたします。

スマホやパソコンの使いすぎによるストレートネック、ストレス、食生活（添加物や農薬）など、さまざまな要因が痛みや不調の引き金になります。
また、過去のケガの影響が原因となる場合もあります。

頭痛や片頭痛などが起きると、我慢できずにすぐ薬を飲まれるという方が多いのではないのでしょうか？
薬を飲むことにより、胃の調子が悪くなったり自律神経のバランスが崩れたりして、体温が1度、2度下がることも起こり得ます。また、頭痛や片頭痛が酷くて、仕事・勉強で自分本来の力、パフォーマンスが発揮できずにやる気が起きないこともあるでしょう。
頭痛がある場合は、原因を把握することが大切です。痛みはほとんどの場合、血液の流れが悪くなることで起こります。
当院の全身整体（NTA）は、全身の血流量の改善を目的として行っています。そのため、頭痛や片頭痛だけでなく他の痛み、不調の悩みにもアプローチ可能です。